jedzenie problem

[...] to za jakieś fanaberie, a jak jest teraz... podobnie w skokach w zwzyż w jedzeniu też kiedyś uważano że tłuszcze są be, potem że węgle są be kiedyś gadano że jajka są be a jedzenie po 18 to już w ogóle nas zabija takiego czegoś można by wymieniać na kopy z każdej dziedziny życia ale wracając do tematu jestem już na tym IF pół roku, więc jakieś [...]

[...] ok Ja (0:38) zaczekam Ja (0:38) odezwij sie jak bedziesz MASA (0:41) jestem MASA (0:41) pisałeś coś że cię biją tak ? Ja (0:41) tak Ja (0:42) bez przerwy Ja (0:42) musze jedzenie oddawac Ja (0:42) weic wezme mete przypakuje Ja (0:42) i to sie skonczy MASA (0:42) kanapki nosisz ? Ja (0:42) tak Ja (0:43) 2 bulki Ja (0:43) dlatego taki chudy [...]

[...] wejść w nawyk wypijanie dwóch szklanek chłodnej wody zaraz po wstaniu z łóżka, natomiast nie należy pić w czasie posiłków. Powstrzymaj się od picia na piętnaście minut przed jedzeniem i godzinę po nim, by zapewnić spokojny przebieg procesów trawiennych. Woda nie tylko rozcieńcza soki trawienne i treść pokarmową, także w różny sposób utrudnia [...]

[...] we krwii, tlenku azotu, pH oraz witaminy C – W celu zaadresowania zaburzonego statusu substancji odżywczych, spożywaj surowe,organiczne i bez GMO fermentowane i wykielkowane jedzenie. Nie pij żadnych płynów razem z jedzeniem. Obróbka, gotowanie i konserwowanie jedzenia redukuje zdrowy potencjał jedzenia. – Redukcja stresu redukuje utratę [...]

[...] białka od razu po treningu oraz później posiłek bogaty w węglowodany złożone oraz białko, taki sam jak przedtreningowy). Tak samo możesz dodać trochę tłuszczy nasyconych-jedzenie steku i jajek na pewno nie wyjdzie na złe-jednak ogólnie unikaj tego rodzaju tłuszczy. Jedz dużo, a będziesz duży. -Endomorfik. Założenia dietetyczne: Ogranicz [...]

[...] utleniania. Tak więc tłuszcze Omega 3 są niczym miecz obosieczny. Większość jedzenia to miecz obosieczny. Tak jak tlen i glukoza, utrzymują nas przy życiu i zabijają nas, jedzenie to największy stres jakiemu możemy poddać nasze ciała i dlatego eksperymenty ograniczające ilość spożywanych kalorii przedłużają życie, o ile pamięta się o [...]

Jak masz problem z przyrostami to jedzenie to podstawa. W sumie zawsze jest, ale wiadomo o co chodzi :) Mój facet też walczy z masą więc widzę jak to wygląda :)

[...] można uratować. Tak, żeby po zjedzeniu jednego kawałka ciasta, nie wyjść z założenia, że przecież w tym momencie zaburzyliśmy sobie metabolizm, dlatego nie zbawi mnie już jedzenie "czysto", więc "mogę bez wyrzutów jeść dalej śmieci". I najważniejsze, szukać u siebie przyczyny, co wywołuje problem. Absolutnie nie można podchodzić do tego [...]

[...] się redukcji( mimo niskiej wagi 70kg -174cm wzrostu zalegający tłuszcz na brzuchu) .W moim przypadku to domownicy najbardziej tak jak pisałeś naciskają na mnie... jedzenie osobno bo jem inaczej treningi po pracy powodowały ze nie miałem na nic ochoty.. Trochę pozmieniałem rozkład dnia i na razie się rozluźniło w diecie wprowadziłem [...]

[...] się redukcji( mimo niskiej wagi 70kg -174cm wzrostu zalegający tłuszcz na brzuchu) .W moim przypadku to domownicy najbardziej tak jak pisałeś naciskają na mnie... jedzenie osobno bo jem inaczej treningi po pracy powodowały ze nie miałem na nic ochoty.. Trochę pozmieniałem rozkład dnia i na razie się rozluźniło w diecie wprowadziłem [...]

[...] moją narzeczoną, matkę mojej córki i moją miłość. Ona jako jedyna wiedziała co się działo w mojej głowie przez te lata. Wszędzie gdzie nie byłem chodziłem z pudełkami z jedzeniem, jechaliśmy w góry na weekend to ja zabierałem wszystkie posiłki na cały weekend - a jechaliśmy pks-em! Wiec torba pełna żarcia. Teściowie, szwagierka i jej facet, [...]

[...] imieniach, imprezach jem swoje. Nawet sylwester. Wyjątkiem są wyjazdy z UNSem %-) prawda taka ze po prostu nie czuje potrzeby takiej. Jem na co dzien sporo, lubie swoje jedzenie. Lubie się nażrec. Śmieciem cieżko i kosztownie się najeść. Tak jadę na wyjazd czy jest zapowiedziane wpier... na zawodach to licze się z tym, odpowiednio się [...]

[...] że potem dodając kcal, mnie zalewało a mięsnie rosły swoim tempem. Nie pomogło mega czysta dieta(kuraka nawet bez przyraw jadłem, oregano czy bazylia to max), aeroby, jedzenie z zegarkiem w ręku ;-) Wtedy robiłem to co każe kulturystyczny świat, zamiast zrozumiec jak działa organizm i fizjologia człowieka. Głodówka + cięzkie niedobory [...]

[...] że potem dodając kcal, mnie zalewało a mięsnie rosły swoim tempem. Nie pomogło mega czysta dieta(kuraka nawet bez przyraw jadłem, oregano czy bazylia to max), aeroby, jedzenie z zegarkiem w ręku ;-) Wtedy robiłem to co każe kulturystyczny świat, zamiast zrozumiec jak działa organizm i fizjologia człowieka. Głodówka + cięzkie niedobory [...]

[...] formie i wspomaganiu moga na trochę więcej sobie pozwolić. Na zawody jadą dwie torby jedna z rzeczami, druga ze słodyczami. Po scenie wygłodniałe dziewczyny rzucają się na jedzenie jak psy na świeże mięso. Skad ten ciąg? a no przykład dziewczyny która wyjdzie na debiutach - jej trener rozpisał jej diete na tą chwilę(4tyg do zawodów) 100g [...]

[...] formie i wspomaganiu moga na trochę więcej sobie pozwolić. Na zawody jadą dwie torby jedna z rzeczami, druga ze słodyczami. Po scenie wygłodniałe dziewczyny rzucają się na jedzenie jak psy na świeże mięso. Skad ten ciąg? a no przykład dziewczyny która wyjdzie na debiutach - jej trener rozpisał jej diete na tą chwilę(4tyg do zawodów) 100g [...]

[...] skoro chcesz pić od czasu do czasu piwo i zjeść hamburgera w McD". Takie fundamentalistyczne poglądy wykreowały pogląd jakoby jedynym słusznym sposobem odżywiania było jedzenie owsianki na wodzie, twarogu z oliwą i ryżu z piersią kurczaka lub lepiej - z argentyńską wołowiną wypasaną lewym bokiem do słońca. Dieta powinna być życiowa, tak by [...]

[...] ale znaczenie ma też pewna symbolika, jeśli chodzi o ilustrację podejścia do diety %) Wojtek - od czasu do czasu, awaryjnie to wszystko można, o ile ma siezdrowy stosunek do jedzenie. Czyli obrazując, okazyjne zjedzenie czegoś w McD jest złym pomysłem w sytuacji osoby któa ma problem by poprzestać na jednym BigMcD czy jednej porcji lodów ;-)

A ja ogólnie właśnie miakem ciągle problem z apetytem żebym mógł postępy zrobić. A wybredny na jedzenie jestem. Czasem aż odruch wymiotny żeby to wszystko zjeść. Brałem już ruzne zeczy na apetyt megace fakt dobre na chwilę potem zgaga i libido pada od od prolki wit b 12 trochę pomagało się tylko na początku enzymy probiotyki słabo. Dibencizide [...]

[...] 2022-05-02 13:50:09 Podziękował! Chyba wszystko jasne. Spróbuje tak z ostaryna- chyba tez warto! Zastanawiam się też czy sobie nie kupić mk677. Głównie ze względu na to że robię masę i jedzenie różnie mi wchodzi. Z reguły apetytu brak większego. Tylko Osta dopiero 2 tygodnie na cyklu i nie wiem czy warto wchodzić od razu na Mk. Ktoś próbował?